正确服用中药是保证疗效的前提，吃中药如何科学忌口？

  答：《本草纲目》中有许多服药忌口内容，如甘草忌猪肉、菘菜、海藻；黄连、胡黄连忌猪肉、冷水；苍耳忌猪肉、马肉、米泔；桔梗、乌梅忌猪肉；仙茅忌牛肉、牛乳；吴茱萸忌猪心、猪肉；丹参、茯苓、茯神忌醋等。2015版《中国药典》一部（中药）记载服药忌口112条之多。

  服用中药汤剂的方法千篇一律，大多也都是早中晚各服用 1 次。日常生活中，大家都容易忽视中药的服药时间、服药剂量、服药禁忌等，导致汤剂的疗效减半。为了保证中药汤剂的临床疗效，不管是医生还是患者，都应掌握如何正确服用汤剂的方法，确保病情迅速恢复。以下从几个方面讲解中药汤剂服用的基础知识：

一、服药的时间

  空腹服：若是滋补性的汤药，建议早上醒来空腹服用。

  饭前服：一般建议在饭前30~60min前服用，常见一些健脾胃药，建议也在饭前服用。

  饭后服：一般建议在饭后15~30min后服用，如治疗咽喉痛、心肺胸膈、眼病、头痛等疾病。另外，还有一些对消化道有刺激性作用的药物也应在饭后服用，以及活血化淤类药物。

  睡前服：服用镇静安神药之类的，应在睡前30min到1h内服用。

  特殊时间服：一般来讲，急性病和危重病的患者，应该在医生遵嘱下，建议隔4h左右服药1次。从早到晚不断药剂，将药力持续有利于减轻病势：但如果是慢性药，应该遵循在固定时间服用药物。

二、药性忌口

 阻碍药物吸收的食物: 油腻、肥厚、生硬的食物，不易消化，阻碍药物吸收，无论服用何种药物，都应避免，这属于服药忌口的一般通则。

  改变药物药性的食物: 服用滋补中药时，忌食生冷、油腻食物；服用活血化瘀药时，忌食蚕豆、鱼、酸冷食物；服用温里药时，不宜食生冷瓜果等；服用清热药时，忌服烟、酒、薤、姜、花椒、胡椒等辛辣之物；服用化湿药物时，忌食生冷瓜果、饴糖、糯米、猪肉等。

三、会加剧病情的食物

  如蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。
  海鲜类大多咸寒而腥，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病，如哮喘、荨麻疹症。
  发物易引起发热、发疮、上火、动风、生痰、胀气以及诱发痼疾等，常见的发物有羊肉、猪蹄、鹅肉、牛肉、海鲜、香菜、韭菜等。治疗皮肤疮疡肿毒，禁食发物。

四、中药是我国医药学的宝贵财富之一，而中医临床应用最广泛、最早的也是汤剂， 因疗效最治根的也是中药。汤剂与中药其他剂型不同的是，它的灵活运用性，它的处 方组成及用量，都是适应中医辨证论治的需要。正确的服用方法是提高中药汤剂临 床疗效的重要保证，无论是患者还是医务人员，都应该重视中药的服用方法，医务人 员应向患者交代清楚汤剂的正确服用方法等注意事项。让药效得到最大的发挥，让 中药汤剂更好地为人民群众的健康做出贡献。