中医护理
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阿尔兹海默症的中医预防食疗分享
2024.11.21
阿尔兹海默症严重影响老年人的生活质量和认知功能，中医食疗在其预防方面有着独特的见解与方法。依据中医理论，通过合理饮食调节身体机能，可起到滋养脑髓、健脾补肾、化痰祛瘀等功效，从而有助于降低阿尔兹海默症的发病风险。一、药食同源食材的运用（一）益智仁益智仁性温，味辛，归肾、脾经。具有暖肾固精缩尿、温
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慢性胃炎的食疗科普：呵护你的胃
2024.11.20
慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，合理的食疗对于缓解症状、促进胃黏膜修复和改善胃部功能有着重要作用。以下是关于慢性胃炎食疗的详细介绍。一、易消化的主食类（一）小米小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，而且其营养价值高，容易被人体消化吸收。小米具有健脾和胃的功效，对于慢性胃炎患者来说，常
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预防风湿的食疗分享
2024.11.19
风湿疾病给患者带来诸多痛苦，而合理的饮食对于预防风湿有着积极的作用。以下是一些预防风湿的食疗建议：一、富含维生素C的食物1. 柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含大量的维生素 C。维生素 C 是一种抗氧化剂，具有抗炎特性，能够帮助减轻体内慢性炎症反应。例如，每天吃一个橙子，可以为身体提供约 70 毫克
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脑血栓的中医食疗：调养气血，预防血栓
2024.11.18
在中医理论中，脑血栓的发生与气血不畅、脏腑功能失调等因素密切相关。合理的食疗对于预防和辅助治疗脑血栓有着重要的作用。中医食疗注重食物的性味归经，通过选择具有活血化瘀、益气通络等功效的食物来改善身体状态，以下是一些针对脑血栓的中医食疗建议。一、活血化瘀类食物1. 山楂 - 食疗特性：山楂味酸
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预防心脏衰竭的食疗分享
2024.11.17
心脏衰竭是一种严重的心血管疾病，合理的饮食对于预防心脏衰竭有着重要意义。以下是一些有助于预防心脏衰竭的食疗建议：一、富含膳食纤维的全谷物类1. 燕麦：燕麦是一种优质的全谷物，富含膳食纤维、β - 葡聚糖。β - 葡聚糖可以降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险，从而减轻心脏负担。可以每天早餐食用一碗
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高血脂的食疗建议
2024.11.16
高血脂是一种常见的代谢性疾病，合理的饮食对于控制血脂水平至关重要。以下是一些高血脂患者的食疗建议：一、增加膳食纤维摄入1. 燕麦：燕麦富含β - 葡聚糖，这是一种水溶性膳食纤维，能有效降低胆固醇水平。可以每天早餐食用一碗燕麦粥，约30 - 50克燕麦片，用开水冲泡或煮熟后食用。2. 蔬菜：大部分蔬菜都含有丰
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幽门螺旋杆菌感染的食疗建议
2024.11.15
幽门螺旋杆菌感染的食疗建议幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori，简称Hp）感染与许多胃部疾病密切相关。除了药物治疗外，合理的食疗对于缓解症状、辅助治疗以及预防幽门螺旋杆菌感染有着重要的作用。以下是一些针对幽门螺旋杆菌感染的食疗建议：一、有助于抑制幽门螺旋杆菌的食物（一）西兰花西兰花富含萝卜硫素，这
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预防甲状腺结节的中医食疗分享
2024.11.13
甲状腺结节在现代社会中发病率逐渐升高，从中医角度来看，情志不畅、饮食不节、体质因素等都可能与之相关。通过合理的食疗，有助于预防甲状腺结节的发生。以下是一些相关的食疗方法： 海带绿豆汤- 材料准备：海带100克、绿豆50克、陈皮10克、冰糖适量。- 制作方法： - 将海带泡发后洗净切丝，绿豆洗
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预防骨质疏松的中医食疗分享
2024.11.12
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，尤其在中老年人中发病率较高。中医认为，肾主骨生髓，骨质疏松与肾虚等因素密切相关。通过合理的食疗，可以起到一定的预防作用。以下是一些预防骨质疏松的中医食疗方：一、黑芝麻核桃粥- 材料准备：黑芝麻20克、核桃仁20克、大米60克。- 制作方法： - 将黑芝麻洗净，晾干
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《健脾食疗，呵护健康》
2024.11.09
在追求健康生活的道路上，健脾养胃是至关重要的一环。脾胃为后天之本，只有脾胃功能良好，才能更好地吸收营养，为身体提供充足的能量。今天，就为大家分享两篇健脾食疗，帮助你呵护脾胃健康。食疗一：山药红枣薏仁粥材料：山药 100 克、红枣 10 颗、薏仁 50 克、大米适量。做法：1. 山药去皮洗净，切成小块。
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《美味食疗，补肾有方》
2024.11.07
在快节奏的现代生活中，人们常常面临各种压力，肾脏的负担也日益加重。补肾，成为了许多人关注的健康话题。今天，就为大家分享两篇补肾食疗，让你在享受美味的同时，为肾脏注入活力。食疗一：黑豆核桃猪腰汤材料：黑豆 90 克、核桃仁 60 克、猪腰 2 个、生姜适量。做法：将猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮
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中药你吃对了吗？
2020.10.12
正确服用中药是保证疗效的前提，吃中药如何科学忌口？答：《本草纲目》中有许多服药忌口内容，如甘草忌猪肉、菘菜、海藻；黄连、胡黄连忌猪肉、冷水；苍耳忌猪肉、马肉、米泔；桔梗、乌梅忌猪肉；仙茅忌牛肉、牛乳；吴茱萸忌猪心、猪肉；丹参、茯苓、茯神忌醋等。2015版《中国药典》一部（中药）记载服药忌口11
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中医减肥有妙招
2020.10.12
中药减肥调理原理与相关介绍 通过健脾、化痰、益气的中药来帮助消化排泄，调整人体内在机能的恢复，从而将人体中的能量代谢正常转化，以达到健康减肥瘦身的良好目的。最具代表性的配方是：决明子，炒山楂，火麻仁、莱菔子、陈皮，何首乌，甘草，枳壳。 具体做法是：用砂锅装好
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万病之源——湿气
2020.10.12
一、湿气的概念湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。 “湿”为自然界六气中的一气，本不会危害人体健康。但当其气太过超出人体的正常承受能力或人体正气虚弱时，这时候“六气”中的湿就变成了“六淫”之一的邪气。&nb
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中医科介绍
2020.02.27
自天通苑中医医院建院以来就成立了中医科，中医科同中医院共同成长，本科室有中医医师2名与北京中医院及安贞医院，北京中医院大学等三甲医院中医专家合作多年，临床经验丰富，本着承古拓今、坚持中医理论为指导的原则，对患者进行望闻问切，运用纯中药对临床上的常见病、多发病、疑难病进行辨证施治，并配合临床其他科室，进
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